فوائد زيت حبة البركة Black Seed Oil

حبة البركة:

 هي البذور المستخرجة من ثمار نبات الحبة السوداء أو الكمون الأسود الذي ينتمي إلى جنس الشونيز من الفصيلة الحوذانية.

تعتبر حبة البركة من أعشاب توابل الطهي التي استعملت منذ القدم في تتبيل الطعام لتكسبه الطعم الشهي، ولعلاج الجهاز الهضمي كألم المعدة وتشنجاتها، ولتخفيف الريح وانتفاخ البطن، والمغص.

وورد ذكرها في كتب الطب الإغريقي في القرن الأول الميلادي كعلاج للصداع، والنزلة الأنفية، وألم الأسنان، وللديدان المعدية، ومدر للبول، ولزيادة در الحليب.

كما ذكرها ابن سينا كعلاج للبلغم، وطارد للنفخة والغازات، وفي علاج البثور والقروح والجرب، وكقاتل للديدان، ومدر للطمث، وكعلاج للحصاة في المثانة والكلى.

 

الوصف النباتي:

نبتة حبة البركة Nigella sativa أو الكمون الأسود: نبات عشبي حولي يصل ارتفاعه بين 30 إلى 60 سم، غزير التفريع، وأوراقه دقيقة مفصصة ومجزأة إلى أجزاء خيطية، أزهاره بيضاء مشوبة باللون الأزرق، وثماره بشكل علبة أو كبسولة، تحتوي على العديد من البذور السوداء اللون، لها رائحة عطرية مميزة.

تنمو هذه الشجيرة في الجزيرة العربية والشرق الأوسط وأوروبا الشرقية وتزرع في كثير من أنحاء أسيا وحوض البحر المتوسط.

 

مكونات حبة البركة:

تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية:

·       الدهون.

·       الكربوهيدرات.

·       البروتينات.

·       الألياف الغذائية.

·       الفيتامينات: فيتامين أ A، ب1 B1، ب3 B3، ث C، ك K، اي E ، وحمض الفوليك.

·     المعادن: الحديد، الزنك، النحاس، الكالسيوم، الفوسفور، الصوديوم، والبوتاسيوم.

·       تحتوي على العديد من المركبات الكيميائية التي تتميز بفوائدها العلاجية المذهلة أبرزها:

§      الثيموكينون الذي يعتبر أهم مكون علاجي فيها.

§      النيجيلون.

§      القلويدات: النيجليسمين، والنيجيليسين، والنيجليدين.

§      الكارفاكرول.

§      الثيمول.

§      الستيرول.

§      السابونين.

·       تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة، والغير مشبعة، مثل:

§      حمض البالمتيك (حمض النخيل).

§      حمض الشمع.

§      حمض اللينوليك (أوميغا 6).

§      حمض الأوليك (أوميغا 3).

§      حمض ثنائي الهومولينوليك.

§      حمض الإيكوسادينويك.

 

فوائد زيت حبة البركة فموياً:

·     يدعم الجهاز المناعي عن طريق زيادة الخلايا اللمفاوية والغلوبيولينات المناعية.

·     يدعم التوازن الغذائي في الجسم.

·  يساعد في تخفيف الأعراض المرافقة لحالات الربو، والالتهابات الرئوية والسعال ونزلات البرد. حيث يملك زيت حبة البركة تأثير مرخي لعضلات الرغامى، وموسعاً للقصبات، بآلية حصر الكالسيوم.

·     يحسن مستويات سكر الدم لمرضى السكري.

·   يخفض الكوليسترول والضغط نتيجة احتواءه على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة.

·  ينشط الدورة الدموية ويرفع خضاب الدم، ويزيد من تعداد كريات الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية.

·    تعالج مضادات الأكسدة الموجودة في زيت حبة البركة الخمول والوهن والإرهاق وتنشط الذاكرة.

·       الاضطرابات الهضمية المعدية، وعسر الهضم، والاسهال.

·       يخفف أعراض النقرس والروماتيزم.

·    يزيد النيجيليون نشاط الكريات البيض، وبذلك فهو يملك تأثير مثبط لنمو العديد من أنواع البكتيريا من أنواع الشيغلا ومن سلالات الاشريشيا كولي وميكروب الكوليرا.

·       يزيد افراز أنزيمات الكبد، ويساعد في الحماية وعلاج تليف الكبد.

·   أثبتت الدراسات نجاح مادة ثيموكينون، التي تعتبر المكون الأساسي في زيت حبة البركة، في علاج مرض السرطان مثل سرطان البنكرياس، وسرطان المعدة، وسرطان الكولون، وسرطان الثدي.

·  تساهم مادة الثيموكينون في تثبيط طرح البروتين والألبومين في البول، ولها تأثير مضاد للأكسدة مما يساهم في الوقاية من الاعتلال الكلوي.

·  يعالج الأمراض التحسسية كالتهاب الأنف التحسسي، والربو القصبي، والأكزيما التحسسية.

·   يعالج الفطور، حيث يملك زيت حبة البركة تأثير مثبط قوي لنمو فطور المبيضات البيض Albicans Candida.

·  يملك فعالية مضادة ضد طفيل الملاريا، حيث يساعد في إخماد المرض وعلاجه والوقاية منه.

·      يملك تأثير واضح في وقاية غشاء المعدة من التأثيرات المخرشة التي يسببها تناول الكحوليات.

·     أظهرت الأبحاث أن المكملات الغذائية لبذور حبة البركة يمكن أن تساعد على خفض مؤشر كتلة الجسم، وبالتالي يمكن استخدام زيت حبة البركة للتنحيف والتخلص من السمنة. 

·   يسبب شلل وقتل الديدان الشريطية والخطافية، لذلك يعتبر زيت حبة البركة طارداً للديدان.

·      له تأثير علاجي ضد عدوى طفيل الجيارديا المسبب للإسهال.

·      يساعد في علاج البواسير.

·      يملك تأثير مميع للدم.

 

فوائد زيت حبة البركة للبشرة:

·       يخفف زيت حبة البركة من شدة الأكزيما في اليدين.

·  تساعد الخصائص المضادة للميكروبات والمضادة لالتهاب لزيت حبة البركة في تحسين أعراض حب الشباب.

·       له تأثير مضاد للصدفية.

·       يعالج الجروح.

·       يملك تأثير مرمم للحروق.

·   يعالج الجرب، ويساعد في علاج الجروح القملية (الجروح  الجلدية التي يسببها القمل).

 

فوائد زيت حبة البركة للشعر:

يحتوي على عدد من الفيتامينات، والمغذيات الهامة للشعر.

مما يكسب الشعر الصحة والحيوية، ويمنع تقصفه، ويخفف من تساقط الشعر.

يؤدي الاستمرار على استخدام زيت حبة البركة إلى تحسن خواص الشعر ولمعانه، بالإضافة إلى تخلصه من القشرة والالتهابات.

 

فوائد زيت حبة البركة للجنس:

نتيجة احتواء زيت حبة البركة على الفوسفور، ومضادات الأكسدة، يحسن تناوله من حركة الحيوانات المنوية، ويزيد من عددها، كما يزيد من حجم السائل المنوي مما يساعد في علاج العقم لدى الرجال الذين يعانون من ارتفاع نسبة الحيوانات المنوية غير الطبيعية.

 

خلطات زيت حبة البركة:

·       مقوي للمناعة: تذاب ملعقة كبيرة من العسل في نصف كوب ماء دافىء، ثم تضاف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة، ويمكن إضافة قليل من الليمون أو البرتقال ويشرب مرة يومياً.

·       داء النقرس: يخلط كمية متساوية من زيت حبة البركة، وزيت الأس، وزيت الكرفس وتؤخذ ملعقة صغيرة من المزيج صباحاً ومساءاً.

·       البواسير: تخلط كمية من زيت حبة البركة، مع نصف الكمية من زيت الزيتون، وتؤخذ ثلاثة ملاعق كبيرة يوميا لمدة 15 يوم. ويدهن مكان البواسير بالخليط مرتين يومياً.

·       الضعف الجنسي: يخلط ملعقة من زيت حبة البركة ، مع ملعقة من زيت الزيتون، مع ملعقة من زيت الجرجير، مع ملعقة من العسل، ويتم تناوله بعد كل وجبة.

·       تخفيض الضغط والكوليسترول: يخلط ثلاثة أحجام من زيت حبة البركة ، مع حجم من زيت الثوم،ويؤخذ نصف ملعقة صغيرة صباحاً ومساءاً.

·       تنشيط وتقوية جذور الشعر: تخلط كميات متساوية من زيت حبة البركة، مع زيت البابونج، وزيت الصبار، وزيت الثوم، وتفرك فروة الرأس جيداً، وتترك ساعة كاملة قبل غسلها.

 

موانع استخدام زيت حبة البركة:

يمنع استخدام زيت حبة البركة في الحالات التالية:

·       فرط الحساسية لأي من مكوناته.

·       الإقبال على إجراء جراحة.

·       خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

·       عند إجراء بعض فحوصات الدم، والفحوصات التشخيصية.

 

 التداخلات الدوائية لزيت حبة البركة:

يمكن أن يتفاعل زيت حبة البركة مع العديد من الأدوية شائعة الاستخدام.

لذا يوصى بعدم تناوله بكميات كبيرة بالتزامن مع:

·       حاصرات بيتا Beta Blocker التي تستخدم لعلاج ضغط الدم، والشقيقة، والقلق.

·       الوارفارين Warfarin وهو مضاد للتخثر يستعمل في علاج الجلطات الدموية والوقاية منها.